Les comparto el post que hicimos con @nutricionista_gisellemunoz. Espero que les sirva. Buena semana a todos!
Ingesta de calcio y cálculos renales:
Estudios recientes demuestran que una dieta adecuada en #calcio está asociada con un menor riesgo de formación de #cálculosrenales, además de contribuir a preservar la densidad ósea. Lo que ocurre es que llega menos calcio al intestino delgado, y no se forma el complejo con el oxalato, generando aumento de su concentración #riñón.
Esto se explica porque la ingesta normal de #calcio (1200mg/día) fija el oxalato dietético en el intestino, reduciendo la absorción de éste y su excreción urinaria.
Una revisión de un estudio aleatorizado donde participaron pacientes con dieta baja en calcio o una dieta con calcio normal, baja en proteína animal y sal, se encontró una disminución en la oxaluria y la supersaturación de oxalato de calcio con una adherencia a largo plazo de la dieta con calcio normal, baja en proteína animal y baja en sal, reduciendo asimismo el número de recurrencias de la enfermedad.
